Загруженный файл CV

Обо мне

Город, в котором я хочу работать: Кишинёв
Вид занятости: Full-time, Работа посменно
С детства занимаюсь спортом: бокс, дзюдо, лёгкая атлетика. С 16 лет регулярно тренируюсь в тренажёрном зале, изучаю тренировки и спортивное питание на практике. За более чем 10 лет сформировал системный подход, основанный на биомеханике, восстановлении и мотивации. Помогаю клиентам достигать результатов через индивидуальные программы, технику и осознанный подход.

Опыт

Energy Fitness (Кишинёв)
Декабрь 2025 - Настоящее время
Персональный тренер

Сеть фитнес-клубов «FitZone»
г. Анапа (Russian Federation)
Июнь 2025 - Октябрь 2025 (4 месяца)
Обязанности:

• Проведение первичного тестирования и оценки физической формы.
• Составление персональных программ тренировок с учётом целей и состояния клиентов.

Сеть фитнес-клубов «World Class», г. Москва (Russian Federation)
Январь 2024 - Июнь 2025 (1 год 5 месяцев)
Персональный тренер
Обязанности:

• Контроль техники выполнения упражнений и обеспечение безопасности.
• Рекомендации по питанию, восстановлению и образу жизни.
• Консультирование клиентов по вопросам фитнеса и здоровья.
• Сопровождение клиентов на всех этапах тренировочного процесса.

Образование

2013 - 2017 (Среднее специальное)
Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма
Факультет, специальность: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА «Педагог по физической культуре и спорту»
Страна: Russian Federation

Ключевые навыки

• CRM система
• Python
• Критическое мышление
• Постоянное обучение
• Чувство юмора
• Excel
• Time Management
• Общение
• Толерантность

Курсы / Тренинги

2024-2025г. 6 месяцев
Персональный тренер по фитнесу, инструктор тренажёрного зала
Компания ООО Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера

• Бодибилдинг/силовой тренинг (теория)
• Бодибилдинг/силовой тренинг (практика)
• Анатомия
• Биохимия
• Диетология (теория и практика)
• Неотложная помощь
• Спортивная медицина
• Функциональное тестирование (теория и практика)
• Теория и методика физического воспитания
• Физиология
• Фитнес (теория)
• Фитнес (практика)
• Фитнес-менеджмент
• Биомеханика
• Бодибилдинг/силовой тренинг
• Тренировочные принципы и методики
• Спортивная биохимия. Биоэнергетика спорта
• Технологии продаж. Фитнес менеджмент
• Функциональная анатомия
• Эндокринология и фитнес

Сертификаты

Март 2025 - Апрель 2025
Инструктор по функциональному тренингу
Прошёл профессиональные курсы подготовки тренеров, освоил методики функционального тренинга, принципы построения тренировочного процесса, корректной техники выполнения упражнений и безопасного прогресса нагрузки.