Загруженный файл CV

PROFIL PROFESIONAL

Antrenor personal la început de carieră, pasionat de fitness și dezvoltare personală. Motivat să ajute clienții să-și atingă obiectivele prin programe de antrenament eficiente și sigure. Deschis spre învățare continuă, cu abilități excelente de comunicare și dorința de a evolua în domeniul sportului și sănătății.

EXPERIENȚĂ PROFESIONALĂ

• Sprijinirea antrenorilor în desfășurarea sesiunilor de fitness.
• Supravegherea clienților pentru menținerea tehnicii corecte de execuție.
• Oferirea de îndrumări de bază privind exercițiile și siguranța.
• Asistent antrenor / voluntar (< 1 an experiență)

ACTIVITĂȚI SPORTIVE

Fotbal - practicat din copilărie (de la 7 ani până în prezent)

• Experiență acumulată în cadrul antrenamentelor și meciurilor.
• Dezvoltarea disciplinei, rezistenței fizice și spiritului de echipă.
• Transfer al valorilor sportive în activitatea de antrenor personal.

COMPETENȚE CHEIE

• Cunoștințe de bază în biomecanica exercițiilor
• Elaborarea planurilor de antrenament personalizate
• Elaborarea planurilor de alimentație personalizate
• Abilități de comunicare și lucru cu oamenii
• Dorință de dezvoltare continuă

EDUCAȚIE ȘI CERTIFICĂRI

• Certificat Personal Fitness Trainer Certificate - IFBB Federation Moldova
• Certificat de Nutriționist - IFBB Federation Moldova
• Absolvent liceu

LIMBI VORBITE

• Limba română - limba nativă
• Limba engleză - intermediar (B1-B2)
• Limba rusă - avansat.