Загруженный файл CV

CURRICULUM VITAE

Obiectiv profesional

Instructor de fitness specializat în antrenamente de forță și personal training. Îmi doresc să contribui la progresul fizic și psihic al clienților prin planuri de antrenament adaptate, focusate pe rezultate reale și sigure.

Experiență profesională

• Antrenor sală de forță – Alexia Gym, 2022

  • Instruirea clienților în folosirea corectă a aparatelor și greutăților libere
  • Elaborarea de programe personalizate de forță și tonifiere
  • Monitorizarea progresului și corectarea posturilor

• Instructor fitness de grup – Queen Fitness, Chișinău, 2017

  • Organizarea antrenamentelor de grup axate pe tonifiere și rezistență fizică

Educație și certificări

• Instructor de Fitness și Personal Training, Move On Fitness Education, București – 2021

  • Specializări: forță, bodybuilding, antrenamente funcționale

• Aerobic Training – Academia Sportului, 2022

• Certificat în Nutriție Sportivă – 2022

Limbi străine

• Română – nativ
• Rusă – fluent
• Germană – nivel A2

Capacități

• Planificare eficientă a antrenamentelor de forță
• Motivație și susținere a clienților pe termen lung
• Corectarea execuției exercițiilor și prevenirea accidentărilor
• Cunoștințe de bază în nutriția sportivă
• Comunicativitate și empatie față de nevoile clienților.