Консультирует: Адриан Флештор
Магистр психологии.
Совокупный опыт работы более 16 лет, из которых 9 лет в области детской и подростковой реабилитации.
- теоретические и практические навыки психологического консультирования: индивидуальные и групповые занятия, семейное консультирование, коррекция детских поведенческих расстройств, консультирование в вопросах геронтологии;
- навыки подбора, оценки, развития персонала, консультирование по вопросам трудоустройства;
|
 |
Consultatia psihologului
Consulta: Adrian Flestor
Magistru in psihologie.
Stagiul general de munca – 16 ani, inclusiv 9 ani in domeniul reabilitarii copiilor si adolescentilor.
Cunostinte teoretice si abilitati practice de consiliere psihologica: sedinte individuale, de grup, consiliere de cuplu si familie, corectia dereglarilor de comportament, consultatii in probleme de gerontologie.
Aptitudini de selectare, evaluare si formare a personalului; consultatii privind plasarea in campul muncii.
|
|
Подождите пожалуйста, Ваш запрос отсылается...
|
| corina | 15 | Вопрос психологу |
Cind o persoana nusi asculta parintii dar prietenii si de la 1 cuvin care nui place ei se inchide in ea ce trebuie de facut?
|
| Ответ психолога | | |
Bună ziua Corina,
Părinții îți doresc binele, și... vor ca tu să nu faci ceva, ce mai apoi o să regreți. Altfel spus, ei încearcă să te prevină: unele urmări pot fi neplăcute sau dureroase pentru tine, dacă vei continua ”așa”.
Sfaturile multor părinți se bazează pe propria lor experiență de viață (ei la fel ca și tine au fost adolescenți).
Prietenii tăi, la fel ca și tine, sunt plini de energie, sunt motivați de posibilitățile care se deschid în față: de a comunica, de a-și face noi prieteni, de a compara și de a se compara, de a descoperi și de a se descoperi... Uneori, o apreciere dată de un coleg de bancă, de clasă, de cartier este cu mult mai ”grea”, mai importantă, decât aprecierea unui părinte sau a unui dascăl. De ce oare?
”Ce trebuie de făcut?”:
Ascultă, pentru că a asculta nu neapărat să însemne și a face.
Ascultă, pentru că a asculta nu înseamnă doar a asculta.
Supără-te, dar asumă-ți supărarea.
Acționează, dar asumă-ți consecința.
Propriile greșeli ne dau cele mai bune învățăminte. |
| Liuba | 25 ani | Вопрос психологу |
| Buna ziua! Vreau sa va intreb cum ar fi mai bine: sa studiez biblia singura sau sa recurg la careva confesiuni religioase, pentru a intelege mesajele corect. |
| Ответ психолога | | |
Bună ziua Liuba.
Hm! Este o întrebare nu tocmai pentru formatul acestei pagini, și, mai mult ca atât, întrebarea este mult peste competența mea.
Cum ași proceda eu? Orice ajutor își pune amprenta sa asupra mesajelor, deaceea, risc să pierd ce este pentru mine anume mai important în ceea ce caut.
|
| Grosu Olga | 22 ani | Вопрос психологу |
Salut!Cum sa imi dau seama daca e iubire sau nu, poate e o deprindere? Suntem impreuna de 2,5 ani si in ultimul timp nu ne intelegem bine, desi "ne iubim". Sunt f confuza, numi pot da seama ce vreau si ce simt in realitate.
Poate imi recomandati literatura ce aborda aceasta problema a mea.
Va multumesc anticipat ! ! ! |
| Ответ психолога | | |
Bună ziua Olga,
Literatură? Poate ”Romeo și Julieta” de William Shakespeare? |
| Кристина | 26 лет | Вопрос психологу |
Здравствуйте г-н Флештор!
Проблемой является низкая самооценка, что мешает в работе и жизни личной.Достоинств достаточно и вцелом уровень хороший.Какие методы использовать? Занимаюсь аутотренингом и йогой, интересовалась психологией. И всё же, часты моменты, когда осознаю, что эта проблема осталась нерешённой.
Спасибо Вам! |
| Ответ психолога | | |
Здравствуйте Кристина,
Если данная ситуация осталась нерешенной, следует обратиться к психологу. Иногда, взгляд со стороны и интерактивный диалог помогает определить новые и так необходимые предпосылки к изменениям, а также их закрепление, что немаловажно.
Самооценка, как ни странно и парадоксально не звучало это, подвержена очень сильному влиянию сторонних оценок, хотя, казалось бы, что может быть проще: самооценка - это оценка самого себя... |
| Dorina | 30 | Вопрос психологу |
| Buna Adrian! Da-mi, un sfat, te rog. E vorba de o matusa a parintilor, fara copii, de 87 ani, care traieste singura in sat.In ultima luna de-acum de doua ori pleaca de acasa. Am angajat o femeie sa aiba grija de ea, dar femeia noaptea pleaca la casa ei.Nu stim unde si la care spital de consultat, la asa virsta, pentru tratament sau internare. |
| Ответ психолога | | |
Bună ziua Dorina,
Ar putea fi vorba de dromomanie, care este un simptom al unei boli psihice degenerative. Ținând cont de vârsta mătușii, ar fi bine de consultat un psihiatru, poate chiar de la Spitalul Clinic de Psihiatrie din municipiul Chişinău.
Recomandabil, ca acestei persoane să i se pună în buzunar ceva de genul unui ecuson sau "cartelă de vizită" (dacă persoana nu are nimic împotriva acestora, și nu le aruncă sau nimicește). Pe această cartelă să fie indicat numele, prenumele, adresa persoanei în cauză, un număr de telefon al unei persoane de contact; de asemenea, anunțați vecinii despre dificultatea mătușii, astfel, s-ar putea de evitat atât reacțiile adverse ale vecinilor, cât și anumite pericole prin ajutorul acordat de către vecini. |
| Виктория | 20 | Вопрос психологу |
| Вопрос наболевший. КАК, будучи студентом, ищущим работу и нашедшего ее, перестать чувствовать себя должной работодателю. Почему-то все начальники вызывают во мне лишь чувство долга, при том что условия работы всегда оставляют желать лучшего, а зарплата мизерна? Пройдет ли такое отношение после окончания ВУЗа и как развить в себе работника - поставщика услуг, а не благодарного раба? Может это специфика молдавского рынка труда? |
| Ответ психолога | | |
Здравствуйте Виктория,
Возможно, затронутая тема касается культуры поведения и общения вообще. Но, в любом случае, пределов совершенствования в этой области ещё никто не находил.
Виктория, вы сделали очень важный шаг - устроились на работу (при том что вы еще учитесь). Следующей задачей будет совмещение учебного процесса с процессом приобретения опыта трудовых отношений и профессиональных навыков. Определите собственные ожидания от уже проделанных шагов: что вы ожидали получить от поиска работы? от трудовых взаимоотношений? от совмещения работы и учебы?
Определите уже полученные результаты, например, наличие трудовой книжки и стажа в нем и т. д.
Кстати о результатах. Было бы замечательно, если завтра, или через неделю, вы перестали бы думать о собственной заработной плате (она и так вам не дает покоя), а вместо этого, каждый день подводили бы итог рабочего дня (импровизируйте!), присуждая себе или отнимая очки (баллы) за свои действия на рабочем месте. Например, "-1" - за мысль о том, что вы должны что-то руководителю; "-5" - за не выполненное в срок задание; "+1" - за выполненное задание; "+5" - за выполненное в срок задание.
Кстати о заданиях, просмотрите ещё раз художественный фильм "Дьявол носит Прада".
Приятного просмотра!
ДОЛГ - сознательное, свободное и добровольное подчинение моральному повелению, обозначающее необходимость выполнения каких-либо обязанностей (профессиональных, семейных, гражданских). В долге сосредотачиваются нравственные требования общества по отношению к личности (Национальная философская энциклопедия). |
| Eliza | 22 | Вопрос психологу |
| Buna, am o intrebare mai delicata de fapt. Eu acum sunt licentiata in psihologie, si as dori sa stiu-as putea eu sa ma angajez intr-un centru psihologic la noi in Chisinau, sau fara studii complete superioare este imposibil? Si daca exista asa posibilitate, unde mi-ati recomanda sa ma angajez? |
| Ответ психолога | | |
Bună ziua Eliza,
De ce nu?
Ar fi bine să încercați. Pregătiți un CV, o listă cu organizații, asociații, centre, care prestează servicii psihologice în municipiul Chișinău (aceste centre le puteți găsi chiar și prin intermediul sistemelor de căutare din internet), și începeți a suna, mergeți la interviuri. Pregătiți-vă să faceți și voluntariat, care este, de altfel, o bună oportunitate în această situație.
Multă baftă! |
| Irina | 23 | Вопрос психологу |
| Buna ziua,am nevoie de ajutor, de un sfat. M-am despartit de persoana iubita 6 luni in urma. In tot acest timp nu imi pot gasi linistea, din depresie nu pot iesi chiar daca mi-am gasit multe ocupatii interesante care credeam ca ma vor revigora. Nu am dormit nici o noapte de atunci, am insomnie. Imi ies din minti. Nu mai stiu ce sa fac. |
| Ответ психолога | | |
Bună ziua Irina,
Dacă vă este greu fără această persoană, de ce să nu fiți împreună?! Aveți motive bune de tot pentru a face acest pas de apropiere.
A fi fericit de unul singur nu este posibil, la fel e și invers - a fi nefericit de unul singur nu este posibil. |
| Галина | 40 | Вопрос психологу |
| Здравствуйте, Адриан!! У меня по сути три диплома, но ни по одному из них нет ни стажа, ни квалификации... Я и продавец без опыта,,.... и вроде медсестра, но не умею ставить инъекции... и так далее... Ну, и не берут меня оператором на телефоне в ... (компанию, предоставляющую мобильные услуги - текст изменен), так как в несовершенстве владею румынским ( как бы на бытовом уровне).... От отчаяния подумываю уже идти в уборщицы,..но с другой стороны , зачем я тогда УЧИЛАСЬ?? |
| Ответ психолога | | |
Здравствуйте Галина,
Скажем так, любой труд - это всё-таки труд. Труд уборщицы ничуть не менее важен, чем труд инкассатора банка или лётчика (пилота воздушного судна). А знания ваши, в любом случае остаются с вами, и помогут вам там, где и не будете ожидать этого.
Сделайте первый шаг, устройтесь на работу не обращая внимание на престижность профессии - трудовая деятельность "подскажет" вам то, что ни один институт не научит.
А если это так, то за первым шагом последуют и остальные... |
| Ксения | 21 | Вопрос психологу |
Здравствуйте!помогите пожалуйста разобраться в постановке цели,в чём различие цели реальной от нереальной. Так как всем нам известно,что перед собой нужно ставить реально-исполнимые цели, а как понять, что реально, а что нет.Например, я хочу стать миллионером,-реально это или нет, и откуда я буду знать ,что иду по верному пути?
Заранее спасибо за ответ |
| Ответ психолога | | |
Здравствуйте Ксения,
Благодарю вас за откровенный вопрос.
Это вы хорошо сказали: – «… всем нам известно, что перед собой нужно ставить реально-исполнимые цели».
И с ответом, на первый взгляд, вроде никаких сложностей: всё что достижимо – реально.
Но, не всё так просто. Помните крылатое выражение из очень популярной комедии советской эпохи: «Мы рождены, чтоб сказку сделать былью!». А полетели бы люди в космос, если бы держали в фокусе только реальные цели?
A ведь если мы чего-нибудь не знаем, это не означает, что этого нет или не существует.
Люди мечтали летать. Мечты превращались в цели, а цели – в решения. Даже если некоторые решения не приводили к ожидаемым результатам, человек не останавливался и не опускал руки. Человек быстро понял, что сам летать не сможет – это нереально, но цель от этого не изменилась. Поэтому появились новые решения, новые открытия, новые результаты… новые возможности… новые цели.
К чему всё это?
Цель должна вдохновлять. Каждой цели необходимо быть немного нереальной. Некоторые люди, обозначив собственные цели, задаются вопросами: «Как этого добиться?», «Как я этого добьюсь?», «Для чего?», «Зачем?», «Что потом?» и т.д. Вопросы – это часть, неотъемлемая часть целей. Вопросы помогают обозначить цели, направить их. И если вы будете искать ответы на свои вопросы, то вы их найдете.
Теперь по поводу хитростей достижения результатов и целей. Очень важно разделить цель на несколько целей, но поменьше. Каждой цели, что поменьше, определите свой конечный, а главное, достижимый (реальный) результат. Каждый по-своему определяет насколько меньшими целями необходимо или удобно оперировать, а главное, конечный результат каждой фазы. Таким образом, даже самая нереальная цель «оденется» в реальное обличие. Когда перед вами стоит цель поменьше, вам легче контролировать степень и ход её выполнения.
В итоге, результат определяет или подтверждает цель.
Чтобы определить, насколько цель реальна, ориентируйтесь на проецируемые или ожидаемые результаты. Если ожидаемые результаты кажутся вам по силам, то и цель будет таковой.
Реальный результат – это тот результат, который поддается количественному измерению. Например: диплом (1 шт.); аттестат (1 шт.); 5-й разряд (повара); рекомендации (2 шт.); 2 года опыта в определенной сфере; владение одним иностранным языком; талия 60 см.; один миллион долларов и т.д.
Вот пример результатов, которые не поддаются количественному анализу: красивая фигура; нормальная зарплата; хорошая работа; успешный бизнес; первоклассный специалист и т.д. По сути, эти качества являются субъективными, и если мы ожидаем именно таких результатов, то нам придётся трудно разобрать достигли мы этого результата или нет. Именно по причине таких результатов наши цели приобретают нечёткий, размытый, нереальный контур. |
|
